關於Footmosa 知足者足按店

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國際反射學家協會（ICR）大會上發表，

現今足部反射學最全面、精準的89個足部反應區。

提供最系統性的觀點、最細緻的手法，

全方位守護你的身體機能，預防各種疾病。

　　FJM，全名為：吳若石神父足部反射健康法（Fr. Josef's Method of Reflexology），是吳若石神父及其團隊花費了四十年的時間，鑽研成就的一套全面、具體、細膩的足部反射健康法。它不但可以緩解病徵、預防疾病的發生，更可用於銀髮族的照護之用。

　　FJM最大的特徵是，有別於坊間其他的足部反射學，將足部的反應區分做60餘處來施作，甚至仍稱「足部反射學」這門有百餘年歷史的新科學，為「腳底按犘」這樣的民俗療法名號。FJM不但將足部反射學重新正名，也不間斷地研究、學習，讓更多的足部反應區被發現，目前已將深藏於足部的反應區找出了89個，這是極為難得之事。

　　別再認定足部反射學只有60 多處反應區，FJM足部反射健康法讓你真正認知到足部反射學的細膩；89個反應區才是王道，才能全方位守護身體機能。

這是第一本最全面、有系統的FJM吳若石神父足部反射健康法全圖解，搭配清晰的說明，一次將吳神父和團隊鑽研長達40年的心血結晶傾囊相授！重新定義「足部反射學」的科學地位。將足療的歷史、沿革，在台發展的歷程做了有系統的整理。 

資料來源：FJM社團法人吳若石神父全人發展協會  歡迎前往選購 認識FJM足部反射健康法

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足療自癒：一家二人會，省下大筆醫療費

40年「足部健康法」精華 足底按摩先驅吳若石神父 親自指導、參與、執筆的正統足部反射健康法著作 訂新名 脫離舊法入新境界 定新圖 將新現製成標準圖 新手法 兼顧施作者絕不傷手 新教材 自學或認證的最佳經典本

本書特色

本書是由吳神父親自執筆、審閱的足部反射法著作

內容強調「一家二人會，省下大筆醫療費」，希望能普及與家家戶戶

本書是吳神父推廣足部反射法的唯一官方認證的教材

吳神父及其團隊鑽多年反射健康法的心血結晶，並新增了多處過去不易發覺的反射區

書中附贈足部反射區按摩健康圖，一目瞭然，讓讀者一看便知如何按摩正確的反射區

這本書也是坊間唯一一本顧及到按摩施作者自身健康，保護施作者在幫他人按摩時不受傷害

資料來源：FJM社團法人吳若石神父全人發展協會  歡迎前往選購 認識FJM足部反射健康法

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衛福部出版「未來健康 ‧ 腳會說話」一書

提供護理人作為疼惜自已及疼惜他人的重要保健手冊。

         腳為什麼會說話？應用區帶療法，反射學定位了相對全身解剖生理系統之足部相對應反射部位，透過對足部觀察、手法觸覺、溝通會談等評估足部89個反應區所傳遞相對全身系統的健康資訊及身體經年累月的壓力負荷線索，再透過專業定位與沉力手法或足療棒法，去緩解足部反應區的阻塞，讓身體原有的機能得以復原與調整，以達健康促進及疾病預防，而健康促進與疾病預防正是「未來健康」的關鍵與願景。

護理的身心靈全人照護觀是影響照護品質的關鍵，照護是複雜的生理、心理、社會調整過程，如何以人為中心，回應人身體、情緒、社會及靈性的需求，協助身心靈的調適與平衡，是本書的核心論述。

作者致力護理臨床照護專業提升，布建社區照護體系，發展家庭護理模式，首創護理之家居家護理評鑑及帶領護理機構數位轉型整備。
2020年照護司遇見Dr.Father Josef Eugster及FJM團隊，開啟「未來健康」的超前部署，作者並引領「足部反射健康法」納入「全人護理理論與實務」的驗證

資料來源：FJM社團法人吳若石神父全人發展協會  歡迎前往認識FJM足部反射健康法

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手足同療，一個人的FJM ：全新定位83處手部反應區，自己也能施作 

         一個人也能自己施作的人體自癒與保健醫典。吳若石神父反射健康法，全球首度公開83處手部反應區，隨時隨地都能立即在手部及足部反應區施作，減緩不舒適的感覺；不方便出門的人，在家也能自行療癒。

一個人也能自己施作 人體自癒與保健醫典

83 處手部反應區，吳若石神父反射健康法

全球首發、全新定位

吳若石神父足部反射健康法 （Father Josef’s Method of Reflexology 簡稱FJM），是吳神父自1979（民國68）年，由德文版《未來的健康》一書習得，並引進臺灣，這個健康法經過吳神父及其工作團隊四十多年來不斷研究發展，現今已傳遍整個亞洲。如今，FJM已發展成為當今世界最安全、又值得信靠的自然療法，不僅可以「促進健康、緩解疼痛」，也是享譽國際、養生保健最好的方法。

2020年7月 COVID-19橫行全球之際，協會夥伴們建議是不是要寫一本關於「一個人足療的書」，讓不方便出門的人也能在家自行足療。

事實上，「FJM全人反射健康法」不是只能在腳底施作，也能在手部及耳部詩作；在腳上施作時稱「FJM足部反射健康法」；在手上施作時則稱為「FJM手部反射健康法」。假如出書的目的是為了讓不方便出門的人在家也能自行療癒，那「FJM手部反射健康法」可能更適用。 

資料來源：FJM社團法人吳若石神父全人發展協會  歡迎前往認識FJM足部反射健康法

見證吳神父若石行腳恩典

        見證天主恩典，吳神父若石獲頒 111 年衛生福利專業獎章。衛生福利獎章是為認證及感謝對台灣衛生及社政有顯著貢獻的人士。今年 7 月 12 日在衛生福利部的部慶會議公開表揚，台灣社會一起見證 FJM 足反射健康法的衛生福利獎章授證。

        FJM 足反射健康法是吳神父在民國 68 年引進，至今已 44 多年。神父說足反射健康法是天主放在人類腳底的醫師與護理師。他說獎章榮耀歸於主，希望大家不是記得他，是要運用這個方法來幫忙減輕人的痛苦，增加人的喜樂。他說衛福部很棒，能看見 FJM 足部反射法對人類健康的意義，他很欣慰。我們有幸参與這次頒證過程，我們的心得感想是「意義非凡」，是「神聖」！

      吳神父反射健康法早已獲國際認證，西元 2011 獲頒證國際反射學名人堂， 2019 獲國際反射學會(ICR)「教育貢獻獎」。但，我心深處最觸動的是他「長年」「獨居」一直駐地在臺東縣長濱鄉，陪伴服務在地原民及新住民的大人小孩。而現在的長濱天主教堂工作平臺就是台灣創新在地健康營造與融和的共生社區的最佳典範。足部反射健康法的服務除了一般人的健康，更包括在偏鄉及對高齡族群、慢飛天使們、及受刑人群的身心靈整合。

      衛福部照護司 109 年開始應用於「全人護理療癒措施的研議及護理人才培訓」，並於 110 年 5 月及 10 月分別透過「國際護師節活動」及「臺灣全球健康福祉論壇」擴大對足部反射健康法理論與實務的倡議。 111 年照護司與台灣實證護理學會協力完成了反射健康法的國際實證文獻回顧，驗證它在疼痛、睡眠、血壓調整等自律神經功能療癒的有效性。照護司更進一步出版「全人護理與足反射健康法的療癒對話」書輯，有中英文版，共兩冊，書籍已收藏在國家圖書館、醫學中心圖書館及國家書店分享給更多人，神父說還少了「西班文」版，因為還有更多人需要。

      吳神父說：他是來自瑞士的台灣人。我說：台灣有您真好！謝謝您為台灣與世界的付出與奉獻。

                                                          文:衛生福利部護理及健康照護司 司長蔡淑鳳

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